مهارتهای زندگی18 (خجالتی بودن بد نیست:چگونه کم رویی را به نقطه قوت تبدیل کنیم!)
1,200,000 ریالخجالتی بودن در مدرسه مسئله ساده‌ای نیست. ممکن است اسم تو را صدا بزنند که بروی پای تخته؛ یا بعضی معلم‌ها براساس «فعالیت کلاسی» نمره بدهند.
حتی ممکن است مجبور شوی جلوی همه هم کلاسی‌هایت بایستی و انشاء بخوانی. همین جاست که روش نفس عمیق کشیدن و به یادآوردن خدا بیشترین کمک را می‌کند.
باور کنی یا نه، اگر قبل از شروع به بقیه بگویی: «من کمی هول شده‌ام.» خیلی کمک می‌کند. گفتن احساسی که داری باعث می‌شود حال بهتری پیدا کنی.
