چگونه به زگیل مبتلا نشویم؟

عوامل متعددی ابتلا به زگیل را موجب می‌شود: داشتن زخم کوچک بر روی پوست، اگزما، خشکی و تحریک‌پذیری پوست، استخر یا ضعف بدن بر اثر خستگی، سرماخوردگی، بارداری. باید بدانید که ویروس زگیل بیشتر در محیط‌های مرطوب یا گرم وجود دارد. بنابراین از راه رفتن با پای برهنه در استخر، سونا، حمام‌های عمومی، رختکن، سالن‌های ورزشی، روی تشک ژیمناستیک یا تاتمی خودداری کنید.

پوشیدن دمپایی، عدم به اشتراک گذاشتن حوله و شستن با دقت پاها بعد از هربار قرار گرفتن در این محیط‌ها می‌تواند از ابتلای شما به زگیل جلوگیری کند. در نهایت از پوشیدن کفش‌هایی که پای‌تان در آن‌ها عرق می‌کند اجتناب کنید و در صورت امکان قبل از ورزش از پودرهای عرق‌گیر به پای خود بزنید.

هنگامی که اندازه زگیل خیلی کوچک است، دردناک نیست و ناحیه کمی از بدن را به خود اختصاص داده است، درمان کردنش ضروری به‌نظر نمی‌رسد؛ چرا که احتمالا به سرعت ناپدید خواهد شد. اما دو خطر وجود دارد: یکی اینکه این بیماری را به اطرافیانتان منتقل کنید و دو اینکه زگیل ناگهانی و به سرعت رشد کرده و به قسمت‌های دیگر از بدنتان سرایت پیدا کند. اولین درمان دارویی استفاده از محلول‌های ضدزگیل است که بدون نسخه از داروخانه‌ها قابل تهیه هستند. این محلول‌ها بر پایه اسید سالیسیلیک هستند و به مرور زگیل را می‌سایند و از بین می‌برند. البته درمان‌های گیاهی نیز برای درمان زگیل وجود دارد. اگر این درمان موثر نبود، باید از یک دکتر متخصص پوست کمک بگیرید. آن‌ها روش‌های مختلفی را برای از بین بردن زگیل به کار می‌برند.

درمان این بیماری از نظر علم طب مدرن:

درمان‌های مختلفی برای زگیل وجود دارد. هیچ‌کدام از درمان‌ها، بر تمام موارد کاملا موثر نیست. از آنجایی که زگیل بدون درمان نیز خوب می‌شود، استفاده از روش‌های دردناک، به ویژه در کودکان، ضرورتی ندارد.

تخم کتان و کلسترول

ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک‌کننده است، اگر هر روز 20 گرم از این ماده را در مدت 8 هفته مصرف کنید سطح کلسترول و چربی بد خون به خوبی کاهش خواهد داشت.

نحوه استفاده از تخم کتان: برای کاهش وزن می‌توانید از دم‌کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است.

بهتر است پودر تخم‌تان را در دمای اتاق نگهداری کنید و پیش از مصرف آسیاب کنید، میزان مصرف تخم کتان برای افراد بزرگسال 2 قاشق چایخوری در روز و برای افراد نوجوان 1 قاشق چایخوری در روز می‌باشد.

آیا تخم کتان فقط مناسب چربی شکم است: این گفته حقیقت ندارد که تخم کتان فقط چربی‌های ناحیه شکم را از بین می‌برد، از آنجا که بیشترین لایه‌های چربی در شکم هستند تاثیر بیشتری بر روی شکم دیده می‌شود و بدین صورت باید گفت اگر توده چربی‌های کل بدن به یک اندازه باشد روند لاغر شدن و کاهش وزن و تناسب اندام با استفاده از تخم کتان می‌تواند به صورت یک روند متناسب در کل بدن مشاهده شود.

نتیجه‌گیری درباره تخم کتان: تخم کتان یکی از دانه‌های مهمی است که روزانه باید مصرف شود تا با اثرات مستقیم و غیرمستقیم آن شاهد کاهش چربی‌های شکم، چربی‌های بدن و کاهش وزن بشوید و سلامت خود را تضمین کنید.

تخم کتان و درمان بیماری‌ها: تخم کتان برای درمان و پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش کلسترول خون، کاهش گُر گرفتگی زنان بخصوص گر گرفتگی‌های دوران یائسگی، کاهش قند خون، سلامت روان، حفاظت بدن در برابر اشعه‌های مضر و… کاربرد دارد.