دایره‌ی کلافگی در موقعیتی که ما نمی‌توانیم آن را کنترل کنیم، پیدایش می‌شود.
یا اتفاقی می‌افتد که انتظارش را نداشتید،
یا انتظار داشتید اتفاق دیگری بیفتد.

همدلی نیاز به تمرین زیادی دارد.
هرچه آدم‌های بیشتری ببینید، احساس‌های بیشتری را می‌توانید شناسایی کنید و همدلی‌کردن برای شما آسان‌تر خواهد شد.

میلیون‌ها انسان در این دنیا هستند و همه‌ی ما متفاوت از هم هستیم، متفاوت از هم رفتار می‌کنیم و چیزهای متفاوتی را دوست داریم. هرکدام از ما با آزمایش‌های سخت مخصوص به خودمان روبه‌رو می‌شویم، استعدادهای خاص و توانمندی‌های مخصوص به خودمان را داریم. این‌ها کسی که هستیم را می‌سازند.

بعضی وقت‌ها مهربان بودن می‌تواند سخت باشد، مثل وقتی که چیزی را به شکلی اتفاقی می‌شکنی. اما این فرصت خیلی خوبی برای مهربان بودن است.
به یاد داشته باش، عذرخواهی کردن نوعی مهربان بودن است!
-مداد شمعی صورتی موردعلاقه ی من!!!
-من خیلی متاسفم که مداد شمعی تو را شکستم. این یک اتفاق بود.
منتظر ماندن در صف می تواند سخت باشد، اما ناراحت نشدن راه خیلی خوبی برای مهربان بودن است.
به یاد داشته باش، صبور بودن نوعی مهربان بودن است!

من فکر می‌کنم این‌که نمی‌خواهی به احساس‌های کسی صدمه بزنی نشانه‌ی مهربانی تو است، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانی این کار را بدون دروغ‌گفتن انجام بدهی.
برای این کار باید زحمت بیشتری بکشی، اما تمام آنچه که باید انجام دهی پیدا کردن نقاط مثبت در آن شرایط است. برای مثال، ممکن است لباس‌ها یا نقاشی‌های کسی را دوست نداشته باشی، اما همچنان می‌توانی چیز زیبایی که حقیقت هم دارد درباره‌ی کارش به او بگویی.

وقتی درس می‌خوانیم، بازی می‌کنیم و سرگرم هستیم، مهم است که ایمن هم باشیم! پس، من و دایره‌های ایمنی دیگر اینجا هستیم تا به شما نشان دهیم که چطور می‌توانید در مدرسه ایمن باشید!
نگاه کنید! دایره‌های ایمنی همین حالا هم در حال پیدا کردن موقعیت‌های بی‌خطر و امن هستند!

سلام! من یک دایره‌ی کوچک استعداد هستم! وقتی شما در چیزی استعداد دارید، من پیدایم می‌شود.
وقتی شما در انجام دادن چیزی خیلی خوب هستید، این یعنی استعداد دارید؛ این چیز می‌تواند مهارتی باشد که جالب، سرگرم‌کننده، قشنگ یا خاص است.
آیا همه دایره‌ی استعداد دارند؟
سوال خیلی خوبی بود! بله! همه دایره‌ی استعداد مخصوص به خودشان را دارند! بعضی وقت‌ها خیلی سریع آن را پیدا می‌کنید و بعضی وقت‌ها ممکن است پیداکردنش کمی طول بکشد. برای همین، من اینجا هستم تا به شما کمک کنم.

من می‌توانم کارهای زیادی را به‌تنهایی انجام دهم! چرا باید عضوی از یک گروه باشم؟
عضو یک گروه بودن به‌دلایل زیادی خیلی خوب است. می‌توانید دوست پیدا کنید، اعتماد دیگران را به خودتان جلب کنید و چیزهای زیادی درباره‌ی خودتان یاد بگیرید.
اگر به‌جای تنهایی کار‌کردن در یک گروه کار کنید، می‌توانید به هدف‌های خیلی بیشتری برسید!

وقتی قدرشناس هستید، از چیزی که دارید و چیزی که تجربه می‌کنید خوشحال هستید و خودتان را با دیگران مقایسه نمی‌کنید. وقتی تمام چیزهایی که برای آن‌ها قدرشناس هستید را می‌نویسید، این کار به شما کمک می‌کند تا روی چیزهای مثبتی که در زندگی خودتان وجود دارد تمرکز کنید. من می‌خواهم فهرست خودم را با شما در میان بگذارم، شاید این کار باعث شود که شما هم یک فهرست برای خودتان درست کنید! پس، بگذارید شروع کنیم…
من قدرشناسم برای…

لازم نیست شنل بپوشید تا شجاع باشید.
شجاعت در درون همه‌ی ما هست و ما می‌توانیم هرروز کارهای شجاعانه‌ی کوچک و بزرگی را انجام دهیم.
ممکن است آثار شجاعت خودتان را فورا نبینید.
اما می‌توانم به شما بگویم که هرکار شجاعانه‌ای، چه کوچک و چه بزرگ، تغییری مثبت در این دنیا به وجود می‌آورد!
…وقتی دیدم چیزی را که نفهمیدی، با معلم خودت در میان گذاشتی، به تو افتخار کردم. مطمئنم به بچه‌های دیگر هم کمک کردی. تو شجاعت سوال پرسیدن را داشتی.
کارت شجاعت
من امروز از معلم خودم درخواست کمک کردم.
وقتی تلاش می‌کردید تا به تیم بسکتبال راه پیدا کنید، دیدم که چقدر هر دوی شما ترسیده بودید، اما شجاعت این را داشتید که با بچه‌های جدیدی دوست شوید و چیز جدیدی را امتحان کنید!
کارت شجاعت
من تلاش کردم تا به تیم بسکتبال راه پیدا کنم.

سلام، من یک دایره کوچک بخشیدن هستم!
من اینجا هستم تا به شما نشان دهم که چطور بهترین و زیباترین هدیه ها را بدهید!
ما عاشق هدیه‌ها هستیم!!
این‌ها هدیه‌های معمولی نیستند. این هدیه‌ها قدرت پخش‌کردن مهربانی را دارند. در اینجا چند تا از هدیه‌های مورد علاقه‌ی من را می‌توانید ببینید…

سلام، من یک دایره‌ی کوچک خلاقیت هستم!
من اینجا هستم تا به شما کمک کنم که «متفاوت فکر کنید.» جمله بزرگی بود. این جمله یعنی شما می‌توانید از قوه‌ی تخیل خودتان استفاده کنید تا به چیزهای جدید فکر کنید و چیزی فوق‌العاده بسازید!
من می‌خواهم خلاق باشم!
چطوری این کار را انجام دهیم؟
خلاقیت همکاری بین استفاده‌ کردن از قدرت تخیل خودتان و درست کردن چیزی به شکل فیزیکی است…

سلام! من یک
دایره‌ی کوچک پشتکار هستم! من اینجا هستم تا در شرایط سخت
به شما کمک کنم!
پشتکار یعنی چی؟
پشتکار
یعنی تو تمام تلاش خودت را می‌کنی و وقتی اوضاع سخت می‌شود، باز هم به تلاش‌کردن ادامه می‌دهی. پشتکار به تو کمک می‌کند کارهایی را که شروع کردی را هم تمام کنی.

وقتی درحال بریدن چیزی هستی، بنشین.
اول از همه دسته‌ی قیچی را به دیگری بده.
وقتی با قیچی راه می‌روی، تیغه‌ی آن را رو به پایین نگه دار.
وقتی قیچی در دستان تو است آرام راه برو.
باید با بعضی لوازم با دقت رفتار کرد. تو می‌توانی با مراقب‌بودن و داشتن رفتاری ملایم با لوازم به آن‌ها احترام بگذاری.
.
.
.
اینکه هر مکانی قانون‌های مخصوص به خودش را داشته باشد چیزی طبیعی است. یک کتابخانه ممکن است قانون‌هایی متفاوت از یک زمین بازی یا پارک داشته باشد.
شما می‌توانید با دانستن قانون‌ها و پیروی از آن‌ها به یک مکان احترام بگذارید!
کار هنری کردن خیلی سرگرم‌کننده و جذاب است!
اما تو باید تمام کار هنری خودت را روی کاغذ انجام دهی، نه روی دیوارها یا وسایل خانه. وقتی فقط روی کاغذ نقاشی بکشی می‌توانی به مکان ها احترام بگذاری!