کتاب های دامیز (بارداری)

مبارک باشد! اگر باردارید یا در شرف بارداری قرار دارید که از هیجان‌انگیزترین ماجراهای زندگی شماست، تبریک ما را بپذیرید. سال آینده پس از تولد نوزادتان، زندگی پر از تغییرات فوق‌العاده و شور و شعف باورنکردنی خواهد شد. اگر تصمیم به بارداری دارید، احتمالا وقتی به آینده و دورنمای آن فکر می‌کنید هیجان‌زده و البته کمی هم نگران می‌شوید.
اگر هنوز در مرحله‌ی برنامه‌ریزی برای بارداری هستید، این بخش را مطالعه کنید تا آمادگی لازم را برای بارداری کسب کنید که ابتدا با ملاقات و مشورت با پزشک آغاز می‌شود، تا پزشک سوابق سلامت شما و خانواده‌تان را بررسی کند. به این ترتیب متوجه می‌شوید که آیا شرایط مطلوب باردارشدن را دارید یا لازم است مدت زمانی را صرف کاهش یا افزایش وزنتان کنید، رژیم غذایی‌تان را بهبود بخشید، سیگار را ترک کنید یا مصرف داروهای خاص مضر برای بارداری را قطع کنید. همچنین توصیه‌های اساسی متعددی را در مورد آسان‌ترین روش باردارشدن ارائه می‌دهیم که بیشترین احتمال حاملگی را دارد و به موضوع نازایی هم می‌پردازیم.