مدیریت زمان (21 راه حل مهم برای رسیدن به مدیریت زمان موثر)

اینکه درباره‌ی خود چگونه مى‌اندیشید و چه احساسى دارید، کیفیت زندگى شما را مشخص مى‌کند. در این میان، عزت‌نفس، بدین مفهوم که چقدر خود را دوست دارید، نقشى اساسى ایفا مى‌نماید. عزت‌نفس شما تا حدود زیاد با چگونگى صرف‌کردن زندگى و زمان رشد و به‌سازى توانمندی‌هاى بالقوه‌ی شما سروکار دارد. عزت‌نفس شما وقتى با کارایى کار مى‌کنید، افزایش مى‌یابد و اگر با کارایى کار نکنید، عزت‌نفس شما فروکش مى‌کند.
روی دیگر سکه عزت‌نفس اثربخشى شخصى است. این بستگى به آن دارد که تا چه اندازه خود را باصلاحیت، توانمند، مولّد و توانا در حل مسائل مى‌دانید. این بستگى به آن دارد که تا چه اندازه مى‌توانید به هدف‌هاى خود برسید.
هرچه خود را با صلاحیت‌تر، واجد شرایط‌تر و مولدتر و تواناتر احساس کنید، عزت‌نفستان افزایش مى‌یابد. هرچه عزت‌نفس بالاترى داشته باشید، مولدتر و تواناتر مى‌شوید. این‌ها هر کدام دیگرى را حمایت و تقویت مى‌کند.
کسانى که از زمان استفاده بهینه مى‌برند، احساسى مثبت و با اعتمادبه‌نفس دارند و مى‌توانند زندگى خود را اداره کنند.