(راه و رسم زندگی،بودیسم،مدیتیشن،روانشناسی ذهن آگاهی،زندگی معنوی)
0/5
(0 نظر)
وزن | 116 گرم |
---|---|
نویسنده |
کریگ هیس،دون هیس |
سال چاپ |
1403 |
تعداد صفحه |
112 |
نوع جلد |
شمیز |
قطع |
رقعی |
بازنویسی |
1,400,000 ریال قیمت اصلی 1,400,000 ریال بود.1,260,000 ریالقیمت فعلی 1,260,000 ریال است.
(راه و رسم زندگی،بودیسم،مدیتیشن،روانشناسی ذهن آگاهی،زندگی معنوی)
بنابراین ذهنآگاهی قدرت و زیبایی است؛ اما چیزی وجود دارد که گویا باید بدانید. چیزی که هیچکس واقعا دربارهاش صحبت نمیکند. به بیان ساده، همهی مجلهها، مشاوران کسبوکار، مشاوران زناشویی، اپلیکیشنها و فعالان تبلیغهای ذهنآگاهی، مشکلی بزرگ، واضح و آشکار را نادیده گرفتهاند: ذهنآگاهی بهتنهایی کافی نیست.
ذهنآگاهی برای زیستی آرام و متعادل، درست در میانۀ توفان زندگی معاصر کافی نیست. برای یافتن راهتان در گردبادهای هرروزه و برای کمک به شما در انتخابهای سخت کافی نیست و نکتۀ اصلی اینجاست: هرگز قرار نبوده که کافی باشد.
در ذهنآگاهی، هرگز به شما گفته نشده است: «به تنفس خود برای رهایی از رنج توجه کنید.» دقیقتر اینکه به شما گفته شده است: «به تنفس خود بهمثابۀ راهی برای آرامش ذهن توجه کرده، سپس به زندگی خود نگاه کنید.»
بهدقت زندگی خود را بنگرید. به حالتهای ذهن و قلبتان توجه کنید و درعینحال، اگر میخواهید شاد باشید، مطمئن شوید که واقعا مراقب همهچیز از جمله خوبی، مهربانی، عشق و شفقت هستید. درواقع، بودا گفت: «خوبی (نه ذهنآگاهی)، پایه و اساس زندگی شاد است.»
وزن | 116 گرم |
---|---|
نویسنده |
کریگ هیس،دون هیس |
سال چاپ |
1403 |
تعداد صفحه |
112 |
نوع جلد |
شمیز |
قطع |
رقعی |
بازنویسی |
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.