علم و فوتبال (اسرار موفقیت در رده های پایه)

فوتبالیست‌های نونهال و نوجوان بیشتر در قسمت اندام تحتانی متحمل آسیب می‌شوند. به‌طورکلی، الگوهای آسیب مشابه الگوهای مشاهده شده در بزرگسالان هستند. پیچ‌خوردگی مچ می‌تواند بواسطه‌ی بازی کردن در زمین‌های با کیفیت پایین یا سطوح سخت ایجاد شود. آن‌ها ممکن است در پی از دست دادن تعادل در حین دویدن برای توپ نیز روی دهند. پیچ‌خوردگی‌های جانبی وقتی روی می‌دهند که پا در حالت پلانتار فلکشن و اینورژن قرار بگیرد. چنانچه تورم همراه با حساسیت روی قوزک جانبی مشاهده شود، ارجاع به عکسبرداری اشعه‌ی ایکس توصیه می‌شود. این توصیه در مورد وقوع شکستگی نیز صدق می‌کند. درمان اولیه پیچ‌خوردگی مچ پا مستلزم استراحت همراه با یخ، فشار و محافظت با استفاده از نواربندی است.
درد زانو که روی کشکک متمرکز شده است می‌تواند نشانه سندروم درد کشککی رانی باشد. این ناراحتی به شکل یک درد ملال‌آور و مزمن به ویژه در هنگام بالارفتن از پله‌ها یا نشستن‌های طولانی تجربه می‌شود. شروع درد بی سر و صدا است و ممکن است ضرورتا با فعالیت‌های بازی مرتبط نباشد. این سندرم ممکن است به دلیل یکی از چند مشکل بیومکانیکی باشد. این مشکلات عبارتند از حرکت ضعیف کشکک روی مفصل، ناهم‌راستایی اندام‌های تحتانی، ضعف و سفتی عضلانی، کف پای صاف یا گودی کف پا.