کتاب EQ چیست و چرا مهمتر از IQ است

کتاب “EQ چیست و چرا مهمتر از IQ است”، اثری است از تروایس بردبری، روانشناس آمریکایی. در این کتاب، تروایس بردبری بررسی می‌کند که چرا هوش هیجانی (EQ) مهمتر از هوش هوشمندی (IQ) است و چگونه توانایی‌های هیجانی بهبود و توسعه یافته می‌توانند به کیفیت زندگی و موفقیت فردی کمک کنند. او به تأثیر EQ در مسائل مختلف زندگی اشاره می‌کند، از جمله روابط اجتماعی، رهبری، موفقیت شغلی و تعامل با دیگران. بردبری توضیح می‌دهد که هوش هیجانی چگونه به فرد کمک می‌کند تا هیجان‌های خود را درک و مدیریت کند، درک عواطف دیگران را افزایش دهد و در روابط اجتماعی موثرتر عمل کند. او همچنین به برجستگی‌هایی از جمله ارتباطات موثر، همدلی، تسامح، قدرت اعتماد به نفس و استفاده هوشمندانه از احساسات اشاره می‌کند. با توجه به اینکه هوش هیجانی به طور مستقیم با روابط اجتماعی و پیشرفت شغلی مرتبط است، بردبری به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند EQ خود را تقویت کنند و از این توانایی‌های هیجانی برای بهبود کیفیت زندگی و رضایتمندی شخصی استفاده کنند.