کتاب های دامیز (فشار خون)

اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید، نشانی را درست آمده‌اید؛ پنجاه میلیون شهروند آمریکایی (یک نفر از هر چهار نفر فرد بالغ) از این بیماری رنج می‌برند. مشکل اینجاست که بسیاری از این افراد در صورت عدم درمان مناسب، زودتر از آنچه که تصور می‌کنند، در فهرست افراد متوفی قرار میگیرند؛ پس اجازه ندهید نام خودتان یا عزیزان‌تان بدون مبارزه با این بیماری، در این فهرست قرار بگیرد.
کارهای بسیاری وجود دارد که می‌توانید در مورد پرفشاری خون انجام دهید. نخست آنکه، قادر به پیشگیری از آن هستید و در صورتی که فشار خونتان بااست، می‌توانید آن را کنترل کنید؛ اما قبل از هر اقدامی لازم است مفهوم پرفشاری خون و چگونگی اندازه گیری آن را بدانید و به اهمیت درمان بیماری پی ببرید.
کتاب فشار خون For Dummies دوست فشار خون شماست که درک کامل فشار خون، چگونگی تأثیر آن بر کل بدن و تک تک اندام‌ها را برایتان امکان‌پذیر می‌کند؛ این کتاب به شما می‌گوید که چه کسانی در معرض خطر هستند و چگونه می‌توانید از خطر پیشگیری، یا پس از تشخیص بالا بودن فشار خون آن را درمان کنید. در انتها نیز با باورهای غلط موجود درباره‌ی این بیماری آشنا می‌شوید.
همان‌طور که خواهید دید، با ایجاد چند تغییر ساده در روش زندگی، می‌توان از بروز پرفشاری خون پیشگیری کرد. امیدوارم خواندن مطالب این کتاب، انگیزه‌ی لازم جهت ایجاد اصلاحاتی با هدف زندگی سالم را نه فقط در حال، که برای آینده نیز در اختیارتان قرار دهد.