کتاب های دامیز (تجسم خلاق)

طی سال‌ها راه‌کارهای متعددی برای کمک به رشد و اعتلای شخصیت افراد تدوین یافته است. از جمله می‌توان به فعالیت‌هایی از قبیل مراقبه، قرار گرفتن در آرمیدگی، هیپنوتیزم، برنامه‌ریزی عصبی کلامی ( ان – ال – پی) و بسیاری از روش‌های دیگر اشاره کرد. اما این روش‌های مختلف دارای یک وجه مشترک هستند: همه احتیاج به استفاده از قوه‌ی تصور و تخیل و تصویرسازی دارند.
بدون اشاره به نام تجسم خلاق، پیشگامان و طراحان برنامه‌های رشد و اعتلای شخصی به این نتیجه رسیده‌اند که ذهن از قدرتی برخوردار است که می‌تواند تغییرات عمده‌ای در زندگی شخص ایجاد کند. اما تنها در سال‌های اخیر است که تجسم خلاق خود را به عنوان یک روش مهم نشان داده است. در این فصل به قدرت ذهن اشاره می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که ذهن چگونه می‌تواند به گونه‌ای خلاق تجسم کند.
طرز کار تجسم خلاق
تجسم خلاق راه کار اولیه، اصولی و زیربنایی مثبت‌اندیشی است. از این روش برای ایجاد تغییراتی که شما خواستار آن هستید در زندگی استفاده می‌شود. از جمله می‌توان هدف‌گذاری، اصلاح رفتارهای ناخوشایند مانند سیگار کشیدن، تغییر دادن احساسات و عواطف، مثلا شادمان‌تر شدن و رسیدن به اعتماد به نفس بیشتر اشاره کرد. تجسم خلاق ابزار مناسبی برای بهبود عملکردهای جسمانی و رسیدن به بدنی سالم‌تر است.