واقعیت درمانی

ویژگی‌هایی که افراد موفق از خود نشان می‌دهند عبارتند از:
· برای ارضاء و برآورده‌سازی نیازهایشان احساس مسئولیت می‌کنند.
· قادر به تبادل عشق و محبت هستند.
· احساس ارزشمندی می‌کنند.
· به روابطشان با دیگران اهمیت می‌دهند.
· نیازهایشان را به گونه‌ای برآورده می‌کنند تا هزینه‌اش بر دوش دیگران نباشد یا مانعی برای ارضاء نیاز دیگران نباشد.
ویژگی‌هایی که افراد با هویت ناموفق از خود نشان می‌دهند عبارتند از:
· خودشان را به عنوان افرادی منفور، ناخواستنی، و طردشده می‌بینند.
· نمی‌توانند با دیگران صمیمیت و مشارکت داشته باشند.
· قادر به انجام و پیگیری تعهدات نیستند.
· عموما افرادی ناامید و درمانده‌اند.