مجموعه کتاب مهارت های زندگی10

چاقی یکی از مسائل عمده سلامتی انسان است که عوارض و خطرات متعددی را در بر دارد. به طور کلی چاقی حالتی است که فرد 20درصد بالاتر از میانگین وزن استاندارد را دارا می‌باشد. مساله‌ی چاقی نه تنها از لحاظ فردی و اثرات آن، مثلا بیماری‌ها، کاهش فعالیت، احساس خجالت و گاهی حتی احساس حقارت، مهم است بلکه از لحاظ اجتماعی، اقتصادی و صرف هزینه‌های پزشکی نیز قابل توجه می‌باشد…