روش های آسودن ذهن (خودآموز بهبود شخصیت)

طی سالها متوجه شده‌ام که پیام‌های الهی تأثیر ژرفی بر عمیق‌ترین زوایای وجود انسان می‌گذارند. بنابراین به گردآوری این پیام‌ها پرداخته‌ام. بسیاری از آنها را به دیگران توصیه کرده‌ام. برخی از این پیامها را دیگران به من توصیه کرده‌اند. آنها با بکارگیری این پیام‌ها به تغییراتی مثبت و اعجاز‌انگیز دست یافته‌اند. این پیامها برای من هم بسیار مفید بوده‌اند.
برای بسیاری از این پیام‌ها نخست باید آنها را به خاطر سپرد، تا در مواقع لازم از آنها استفاده کرد. چنانچه قبلا گفته شد، باید این پیام‌ها را جایگزین افکار و احساسات منفی ساخت که الگوهای اندیشة ما را اشغال نکنند.
مؤثرترین نتیجه، زمانی حاصل می‌شود که این پیامها را در اوقات بیکاری با خود تکرار کنید. وقتی که در اتوبوس هستید، ظرف می‌شوئید و یا منتظر کسی هستید، می‌توانید این پیام‌ها را تکرار کنید و بر معنای آنها تعمق کنید. به تدریج این پیام‌ها در ذهن شما جای می‌گیرند و آن گاه در زندگی‌تان متجلی می‌شوند.