اینلاین فری استایل (آموزش اصول پایه تا پیشرفته)

تکنیک کاهش سرعت (ترمز):
برای کم کردن سرعت در رشتۀ اسپید اسلالوم، روش‌های ویژه‌ای وجود دارد که هر یک با آگاهی از شرایط ویژه‌ای بکار می‌رود.
به‌منظور کاهش سرعت تکنیک‌های گوناگونی مانند حرکت مارپیچی (اسکیت کردن در قوس‌های اِس گونه) یا وی پلوینگ (اِسنو پلوینگ) استفاده می‌گردد که پاشنه‌ها به‌سوی خارج و پنجه‌ها به‌سوی داخل فشار داده می‌شود. وی پلو، بیشتر ترمز دلخواه در زمان‌هایی است که فضای جلو و جانبیِ کمی برای کم کردن سرعت وجود دارد. روش دیگر یعنی تی اِستاپ یا ترمز تی، در اصل، کشیدن افقی یک پا به‌سوی پشت پای دیگر است. باوجوداین، این روش، چرخ‌ها را دچار ساییدگی می‌کند. ترمز دیگری دربرگیرندۀ بلند کردن نوبتیِ پاها و پایین گذاشتن آن‌ها به‌گونه‌ای سریع و پیاپی تااندازه‌ای عمودی مانند با حرکت روبه‌جلو است و هم‌زمان وزن بدن را روی پای دیگر نگه می‌داریم (به‌اصطلاح ترمز پله‌ای یا اِستِپینگ استاپ).