زندگی خوب (شش راز زندگی یک پزشک 103 ساله برای سلامتی و شادی در هر سنی)

در سطحی عمیق، همۀ ما به هم متصلیم. به‌راحتی می‌شود این اتصال و یکی بودن را فراموش کرد و خود را موجوداتی جدا پنداشت. به‌هرحال، من خودم هستم، تنیده‌شده در پوستم و تو آنجایی تنیده‌شده در پوست خود. بااین‌حال، ما موجوداتی اجتماعی هستیم و برای بقا به یکدیگر وابسته‌ایم. مهم نیست چه اندازه خودمان را جدا می‌بینیم، چه خوب و چه بد پاره‌ای از یک هستیِ یگانه‌ایم. ما پاره‌ای از یک خانواده، یک فرهنگ، یک کشور، یک قاره، یک‌ گونه‌ایم. ما از طریق تجربیات و ژن‌های مشترک به هم متصلیم. ما به معنای واقعی کلمه هوایی را که تنفس می‌کنیم با هم سهیمیم.