رفیق…تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)

کمال‌گرایی فقط این نیست که بخواهی کاری را کامل و بی‌نقص انجام دهی. کمال‌گراها می‌ترسند که کارشان خوب نباشد. بیشتر مردم دوست دارند کارهایشان را خوب انجام بدهند و حتی کامل و بدون نقص. اما همان‌طور که می‌دانی، انسان جایزالخطاست و همیشه نمی‌تواند کارهایش را کامل و عالی انجام بدهد! بیشتر مواقع «کامل‌بودن» امکان‌پذیر نیست. انسان‌ها در بسیاری از مواقع اشتباه می‌کنند و نمی‌توانند کامل باشند؛ چون انسان هستند. برای بسیاری از مردم کامل نبودن مسئله خیلی مهمی نیست. این افراد ممکن است بگویند، «اوه بسیار خب، سعی می‌کنم دفعه بعد بهتر انجام بدهم.» اما کمال‌گراها نمی توانند با «اوه بسیار خب» کنار بیایند. کمال‌گراها فکر می کنند اگر یک اشتباه بکنند یعنی اینکه آنها یک مشکلی دارند که نمی‌توانند کار را درست انجام بدهند. آنها می‌ترسند اگر مشکل داشته باشند دیگر مورد پذیرش و قبول مردم نباشند. بنابراین به نظر آنها کمتر از عالی بودن ترسناک است.